群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

太田市の桜も満開になりました～！！　　気温も上がり気持ち良いですね。

さてここで気をつけなければいけないこと、そう紫外線です。

4月の紫外線は8，9月の紫外線量なのです。UVケアはもちろん紫外線によって発生した

活性酸素を除去ししがいせんによる光老化を防ぐ抗酸化作用を持つ食事を心がけましょう！！

・ビタミンC

・ビタミンE

・βーカロチン

・リコピン

そしてHALEでしっかり美白予防ケアをしましょう！！

美と健康