待ちに待った全身筋膜リリースをはじめました。

LHJメソッドの骨振動で筋膜を緩めしっかりリリースしていきます。

全身筋膜リリース　60分　￥7000　

初回お試し￥5000　

ご連絡おまちしています。

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

太田市の桜も満開になりました～！！　　気温も上がり気持ち良いですね。

さてここで気をつけなければいけないこと、そう紫外線です。

4月の紫外線は8，9月の紫外線量なのです。UVケアはもちろん紫外線によって発生した

活性酸素を除去ししがいせんによる光老化を防ぐ抗酸化作用を持つ食事を心がけましょう！！

・ビタミンC

・ビタミンE

・βーカロチン

・リコピン

そしてHALEでしっかり美白予防ケアをしましょう！！

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

お問い合わせ有難うございます。

3月は卒業式4月は入学式、入社式などお祝いごとが続きます。

そんな日の為にお肌のお手入れや身体のおていれはいかがですか？？

お化粧のノリを良くして春を迎えましょう！！

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

先日全身リンパドレナージュを行ったお客様

左が施術前右が施術後。　ヒップの形ラインウエストのくびれわかりますか？？

リンパを整えるだけでもラインは変わります。

ただ気持ち良いだけではないんです。

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

今日も楽しい時間をありがとございました！！

午前のお客様はHALEに初来店のお客様でした。　筋膜リリースから探してご連絡を頂いたのです。

今日は体験のスペシャルコースを受けて頂きました！　今までにない地味（筋膜リリースって動きが地味なんです！）な動きできっと体感されたことなかったと思います。

肩のふくらみや鎖骨の位置など左右の変化を見てもらうことができました。

お身体が少しでも楽になり少しでも癒された～と思って頂いていたら嬉しいです！

是非またいらしてください！！　K様有難うございます！！

HALEに初めていらっしゃる方は近くのコンビニで待ち合わせをいたしますので場所が不安な方もご安心下さい！！

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

エステって若い人がやるんでしょ～？　とお問い合わせ頂きました。

ご年齢制限なんてもちろんありません！！

HALEのお客様は20代後半から70代の方がいらっしゃって頂いています。

いつまでも健康に若々しく！！　このお手伝いをさせて頂いています。

女性はいつでもキラキラしていたいものなんです！！

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

お問い合わせ有難うございます。

HALEの筋膜リリースはLHJメソッド筋膜リリースと言いまして、

①微弱な振動で筋肉・筋膜をゆるめる

②根深いコリに圧をかけて筋膜リリース

③やさしく触れて血流・リンパの流れを作新

このLHJ３StepとHALEの技術の融合によりエイジング効果は更にたかまります。

HALEの筋膜リリースは肩回りとフェイシャルの２つです。

筋膜リリースのみでは行っていません。　通常のコースに組込んだりオプションとして行っています。

またHALEご新規様には体験価格として

☆肩回りの筋膜リリース+全身リンパドレナージュ（オイルマッサージ）+フェイシャルマッサージ+フェイシャル筋膜リリース+エッセンス導入　のスペシャルコース

通常2万円　　ご体験価格　8000円

☆肩回り筋膜リリース+フェイシャルマッサージ+フェイシャル筋膜リリース+エッセンス導入

通常13000円　ご体験価格　6000円

こちらの2コースご用意しています。　お一人様どちらか1回になります。

筋膜リリースがどういうものかHALEはどういうところかまずはご体験してみてはいかがでしょうか。

群馬県太田市の央エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

毎日寒い日が続いています…

こんなに寒くて水分なんか取れない！！というお客様がいました。

寒いからトイレも近くなるから余計に水分とりたくないと・・・。

それって・・・とっても・・・

キケン　　　　です。

冬は、乾燥しますね。

その乾燥によってなんの自覚もないまま身体から水分が

奪われていることをかくれ脱水と言います。

これは、本当の脱水症状の一つ手前の状態です。

気づかないまま放置しておくと大変なことにつながりかねません。

また室内の脱水症が多いようです。気密性の良い部屋で暖房をつけ気づかないうちに

脱水へ。　身体もお肌も水分を欲している冬なのです。

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

今日も寒いですね・・・　寒いと猫背になりがちです。

更にスマホのやりすぎでスマホ巻き肩になっていませんか？？

スマホ巻き肩とは長時間スマートフォンの閲覧によって背中の筋肉がかたまってしまう症状のことです。

肩甲骨が前方にねじれた状態で筋肉が伸びきってしまうため、肩が巻き込まれ、猫背のような姿勢になります。肩甲骨は、ひざの「お皿」である膝蓋骨と同じで、骨と骨を結ぶ筋肉がついています。

そのため、肩だけでなく腕や背筋にも関係する場所。そのため「スマホ巻き肩」によって全身が歪みやすくなってしまうのです。

血液やリンパの流れが悪くなるため、放っておくと目が疲れやすくなったり、耳鳴りや片頭痛が起こったりする可能性があります。

またこのスマホ巻き肩は、

肩甲骨付近の筋肉がかたまってしまうため、血行が悪くなります。

特に長時間のスマホの閲覧によって首が前に出ている人（ストレートネックと言います）は、いつも僧帽筋に負担がかかり、肩こりが強く、頭痛に悩まされます。

ひどい場合は、腰や背中にも影響を受け、肩こりだけでなく腰痛に苦しむこともあります。それに胸が垂れたり太りやすく・・・なんてことにもつながるのです。

そんなスマホ肩　肩回りの筋膜リリースで解消しませんか？？

とっても気持ち良いですよ～！

群馬県太田市のお家エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

今日も寒いです！大雪の所の方は外出気を付けてください！！

さて1月も早くも中旬になりましたびっくり　後半のHALEのご予約可能日です。

16日（月） ご予約を終了致しました

17日（火） 午前× 午後 ○

18日（水） 午前× 午後×

19日（木） 午前○ 午後○

20日（金） 午前× 午後×

21日（土） 休み

22日（日） 休み

23日（月） 午前× 午後○

24日（火） 午前○ 午後○

25日（水） 午前○ 午後○

26日（木） 午前○ 午後×

27日（金） 午前○ 午後○

28日（土） 午前○ 午後×

29日（日） 休み

30日（月） 休み

31日（火） 午前× 午後×

キャンセル待ち、時間の相談などいつでもお問い合わせください。

HALE初めてのお客様は3時間ほどお時間頂きます。